Autor: ZarzadzanieBJJ

Interesują Cię sporty walki? Chcesz zostać mistrzem sztuk walki? Oglądasz walki MMA i chcesz tak samo walczyć? Nic straconego! Zapraszam na zajęcia indywidualne do naszego Klubu KS STEIN ACADEMY. Dzięki zajęciom indywidualnym jesteś w stanie szybko osiągnąć swój cel! Trener jest jedynie do twojej dyspozycji zauważając najmniejszy błąd oraz szkoląc Cię od podstaw po najbardziej zaawansowane techniki! Znajdziesz w naszym klubie zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Boks, MMA oraz samoobronę. A nasz trener to wybitny trener oraz aktywny zawodnik z 18 letnim doświadczeniem w sportach walk oraz Czarny pas BJJ. Multi medalista, między innymi złoty medalista Mistrzostw Polski w GI, złoty medalista…

Z dniem 17.07.2023 rozpoczynamy zapisy na zajęcia sztuk walki. Znajdziesz u nas zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu dla dzieci od 6 roku życia, zajęcia dla nastolatków, młodzieży i dorosłych. Ponadto w ofercie są również zajęcia MMA oraz Boks dla początkujących! Zapisy trwają całe wakacje, każdy zawodnik może przyjść na zajęcia w każdym momencie i spróbować swoich sił. Po wakacjach na podstawie ilości zawodników zostaną stworzone grupy adekwatne do wieku i stopnia zaawansowania każdego zawodnika! Jeżeli ktoś obawia się pierwszych zajęć grupowych zachęcam każdego aby treningi rozpocząć od kilku zajęć indywidualnych na których pozna podstawowe ćwiczenia oraz pozycje walki, zobaczy jak wygląda rozgrzewka…

W niedzielę nasi zawodnicy z Rydułtów wzięli udział w kolejnych zawodach Ju-Jitsu ( VI Silesian open Ju-Jitsu 2023) w Katowicac . Łącznie wystartowało z naszego klubu aż 15 zawodników którzy wywalczyli aż 16 medali w kategoriach Ne-Waza Gi oraz NoGi. Jest to nie lada osiągnięcie biorąc pod uwagę iż w zawodach brało udział aż 560 zawodników z 43 klubów. Tym samym nasz klub uplasował się na 7 miejscu w kategorii drużynowej z pośród 43 klubów! Ale to nie wszystko! Zawody te były kolejnym eliminatorem do Kadry narodowej. I jak się okazało nasz trener Krystian Stein w rankingu zajął 1 miejsce…

W dniach 02-04 czerwca 2023 roku zawodnicy Rydułtowskiego klubu KS STEIN ACADEMY szkolili się pod okiem Brazylijczyka Leo Nevesa znanego na całym świecie, jednego z najlepszych zawodników BJJ który swój czarny pas otrzymał już w 2004 roku a na swoim koncie ma liczne tytuły mistrzostw Europy, ameryki a nawet Japonii. Obóz odbył się w miejscowości Borowice obok Karpacza. Nasi zawodnicy w ciągu zaledwie 3 dni zaliczyli 8 ciężkich treningów. Ogrom wiedzy, nowych technik oraz doświadczenia wyniesionego mat. Każdy zawodnik miał również możliwość zmierzyć się z zawodnikami z innych klubów oraz co najważniejsze z samym mistrzem Leo Nevesem. Sama nauka sportów…

27 maja 2023 odbyły się kolejne zawody w Brazylijskim Jiu-Jitsu tym razem w Dąbrowie Górniczej. W zawodach wzięło udział pod 400 zawodników z całej Polski. Nie zabrakło również zawodników z Czech oraz Niemiec. Na zawodach tych wystartował również trener Rydułtowskiego klubu KS STEIN ACADEMY Krystian Stein zdobywając brązowy medal w kategorii Brązowych i czarnych pasów -94 KG. To już kolejny medal dla naszego trenera w tym roku, ponadto do dnia dzisiejszego wszystkie starty w zawodach kończy na przysłowiowym pudle zajmując czołowe miejsca. Jesteśmy dumni że mamy bardzo dobrego trenera który jest również aktywnym zawodnikiem pokazując swój poziom BJJ na matach…

Dwudziestego maja 2023 roku w sobotę odbyło się w naszym klubie KS STEIN ACADEMY seminarium z wielokrotnym mistrzem świata oraz Europy w Brazylijskim Jiu-Jitsu Bartonem Derenowskim. Barton to wybitny zawodnik który po raz kolejny w tym roku został powołany do Kadry i będzie reprezentował nasz kraj na Mistrzostwach Europy w Izraelu oraz jesiennych Mistrzostwach Świata w Mołdawii. Bartosz na swoim koncie ma nie tylko liczne medale z zawodow Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz Ju-Jitsu sportowego ale również jest właścicielem klubu Checkmat w Głogowie, a w swoim CV ma takie pozycje jak np szkolenie Izraelskich żołnierzy. Człowiek ten to jestem z najlepszych zawoników…

16 kwietnia 2023 roku 11 zawodników naszego klubu KS STEIN ACADEMY z Rydułtów wystartowało na zawodach OgólnoPolskiej Ligi dzieci i młodzieży Ju-Jitsu w Katowicach. Spośród 11 zawodników, ośmiu był to debiut, a zawodnicy spisali się na medal przywożąc aż 8 medali w tym 3 złote, 2 srebrne i 3 brązowe. Dodam że przewaga to były dzieci z jednej z najmłodszych grup u nas trenujących, a najmłodszy zawodnik który wywalczył złoty medal miał zaledwie 7 lat. Każdy zawodnik miał sporo walk, a kategorie wagowe były mocno obłożone. Dzieci ciężko przygotowywały się do startu w tych zawodach. Jako trener jest bardzo dumny…

15 kwietnia 2023 w Rybnickim Klubie Ju-Jitsu Sportowego ( RKJJS) odbyło się seminarium z Brazylijskiego Jiu-Jitsu z Jarosławem Kochem ( 3 dan ). Naszych zawodników również nie mogło tam zabraknąć. Wspólnie z trenerem w seminarium wzięło udział 16 naszych podopiecznych rozwijając swoją wiedzę i umiejętności o nowe techniki. Ponadto nad poprawnym wykonywaniem technik dbało aż 5 czarnych pasów ( Krystian Stein, Mariusz Wowra, Jarosław Koch, Michał Musioł oraz Maciej Kirweniok ). Seminarium trwało ponad 2 godziny, a zawodnicy poznali m.in. takie techniki jak duszenia krzyżowe, przetoczenia z półgardy, doszkolili kontrolę przeciwnika w gardzie zamkniętej oraz mieli możliwość wymienić doświadczenie z…

W dniu 02.04.2023 dziewięciu zawodników naszego Rydułtowskiego Klubu sportów walk wystartowało na zawodach Pucharu Polski w Katowicach. Obłożenie w kategoriach było spore, a więc każdy zawodnik musiał stoczyć wiele walk. Ponadto w kategoriach wagowych nie było podziału na pasy, a więc początkujący zawodnicy mogli trafić na dużo bardziej doświadczonych i utytułowanych zawodników. Tak też było każdy z naszych zawodników miał bardzo ciężkie walki. Finalnie od rana do wieczora toczyły się boje o medale. Nasz Klub z Rydułtów pokazał wysoki poziom wygrywając wiele walk oraz przywożąc aż 9 medali na 9 zawodników. W zawodach brał też udział Trener rydułtowskiego klubu Krystian…

Samo uprawianie sportu w sposób regularny i systematyczny to już pozytywny wpływ na nasze życie i od strony fizycznej naszego ciała i psychicznej! Ale sporty walki, a mowa tutaj o Brazylijskim Jiu-Jitsu dają o wiele więcej korzyści o których będę chciał opowiedzieć w tym artykule! Po pierwsze Zdrowie i wygląd! Brazylijskie Jiu-Jitsu wymaga od zawodnika wytrenowania ciała, nabrania kondycji i wytrzymałości tlenowej jak i beztlenowej, a co za tym idzie spalamy zbędne kilogramy i utrzymujemy ładną, silną i wysportowaną sylwetkę. W BJJ musimy być zwinni, szybcy, elastyczni i wytrzymali. Na zajęciach więc robimy rozgrzewki aerobowe poprawiające kondycję ciała, stacje siłowe,…