Blog

W dniach 13 – 15 stycznia 2023 roku jak co roku nasz klub wziął udział w Obozie sportów walk, a dokładnie winter campie Uni Jiu-Jitsu. W obozie brali udział zawodnicy z całej polski między innymi z Koszalina, Szczecina, Białegostoku, Warszawy jak i nasze regionalne kluby z Łamator Racibórz, rkjjs Rybnik czy sparta z kuźni raciborskiej. Łącznie na Campie było ponad 130 zawodników i 12 czarnych pasów. Z naszego klubu KS STEIN ACADEMY z Rydułtów wzięło udział 16 zawodników w różnym wieku. Już w piątek mieliśmy pierwsze treningi na których szkoliliśmy swoje umiejętności z zakresu brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz motylej gardy. Kolejny…

Z nowym rokiem 2023 zapraszam wszystkich chętnych którzy chcą rozpocząć przygodę z sportami walki w tym z Brazylijskim Jiu-Jitsu BJJ oraz MMA, oraz tych już trenujących w przeszłości na zajęcia do naszej Akademi sportów walki KS STEIN ACADEMY w Rydułtowach. Z nowym rokiem rozpoczynamy nabór do wszystkich grup wiekowych od dzieci po dorosłych i Kobiety! Na zajęciach jest miła i przyjacielska atmosfera, sala przygotowana pod sporty walki, cały sprzęt w tym rękawice, maty ochraniacze do dyspozycji osób trenujących. Nasz klub znajduje się na rynku w Rydułtowach co sprawia że dojazd z takich miejscowości jak Racibórz, Rybnik, Żory, Radlin czy Wodzisław…

Dnia 26.11.2022 roku jako drużyna wystartowaliśmy w otwartych mistrzostwach Polski w Ju-Jitsu sportowym Ne-waza. Z naszego klubu wystartowało 6 zawodników w tym trener Rydułtowskiego klubu KS Stein Brasilian Jiu-Jitsu team Krystian Stein. Atmosfera na zawodach była świetna, łącznie w katowicach wystartowało 789 zawodników w różnych kategoriach wagowach. Walki odbywały się bez podziału na pasy, przez co każdy zawodnik musiał stoczyć wiele walk nim doszedł do finału. Nasza drużyna spisała się na medal każdy z zawodników zawalczył bardzo dobre walki. Na 6 zawodników 4 przyjechało z medalami. I tak medale wygrali: Złoty medal w kategorii Ne Waza GI Masters -94 kg…

W sobotę 29.10.2022 roku wystartowaliśmy na Mistrzostwach Europu w Brazylijskim Jiu-Jitsu w Luboniu obok Poznania. Nasza drużyna spisała się na medal, każdy z zawodników startujących w zawodach zawalczył i zrobił bardzo dobre walki wygrywając nawet z dużo bardziej doświadczonymi zawodnikami. Finalnie zdobyliśmy 7 medali w tym 3 srebrne medale Mistrzostw Europy na 7 startujących zawodników. Na zawodach startował również trener naszego klubu który wywalczył Srebrny medal w kategorii Brązowych pasów. Do mistrzostw Europy przygotowywaliśmy się przez wiele miesięcy, dla niektórych zawodników był to debiut, a już w przyszłym roku planujemy kolejny start w tej wielkiej imprezie. Już teraz przygotowujemy się…

Brazylijskie Jiu-Jitsu ma bogatą historię, od słynnej rodziny Gracie która rozpromowała tą sztukę walki w Brazylii aż po walki UFC w Ameryce, Japonii, a następnie na całym świecie. Dzisiaj żaden czołowy zawodnik MMA nie lekceważy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, a bez wiedz i umiejętności BJJ nie ma po co wychodzić do klatki. Zaletą Jiu-Jitsu jest jego techniczna strona w której lżejszy i mniejszy zawodnik jest w stanie pokonać dużo większego przeciwnika tylko i wyłącznie używając techniki walki. W BJJ rozwijamy również nasz umysł oraz pamięć, trenując ten sport zauważysz że jest on bardzo podobny do szachów! Musisz z góry przewidywać 3 następne…

10 korzyści dla których warto trenować sporty walki: Nauka samoobrony – pomoże nam w sytuacjach zagrożenia życia. Sprawi że będziemy czuć się pewnie i nie spanikujemy. A umiejętności sportów walki pomogą obronić się przed napastnikiem. Pewność siebie – trenując sporty walki nabieramy pewności siebie, jesteśmy wytrenowani, nauczeni ciężkiej pracy i radzenia sobie w ciężkich sytuacjach oraz wychodzenia z nich. Zdrowe ciało – sporty walki a w tym przede wszystkim Brazylijskie Jiu-Jitsu to sport w którym ćwiczymy wszystkie partie mięśni, jesteśmy mobilni, sprawni, rozciągnięci oraz wysportowani. Odporność na wirusy i bakterie – BJJ to sport kontaktowy, poprzez ciągły kontakt z matą…

Wiele osób chcących rozpocząć przygodę z sportami walki zadaje sobie pytanie czy wybrać trening indywidualny czy zajęcia grupowe? Warto tutaj zaznaczyć różnice między tymi zajęciami. Przychodząc na zajęcia grupowe musimy dopasować się kondycją do całej grupy, zazwyczaj żaden z nas nie chce odstawać od grupy. Osoba rozpoczynająca treningi i nie mająca wcześniej styczności z sportami walki może być zaskoczona intensywnością treningu oraz poziomem zaawansowania zawodników. Treningi grupowe mają jednak wiele zalet, jedną z nich jest możliwość wykonywania ćwiczeń oraz sparingów z osobami o podobnym poziomie zaawansowania oraz o tej samej kategorii wagowej dając możliwość sprawdzenia samego siebie, jak i z…

W związku z dużym zainteresowaniem treningami Brazylijskiego Jiu-Jitsu ( BJJ ) przez osoby w wieku między 11 a 14 lat, została dla was stworzona nowa grupa! Zapraszam więc wszystkie chętne osoby na zajęcia w wtorki na godz. 16.30 oraz czwartki na godz 16.00. Na treningach tych nauczysz się samoobrony, poznasz techniki kończące takie jak między innymi balacha, trójkąt nogami, dźwignie i duszenie oraz wiele innych technik pozwalających sprowadzić walkę do parteru gdzie rozpoczyna się nasza gra! Brazylijskie Jiu-Jitsu to najskuteczniejsza sztuka walki wykorzystywana między innymi w walkach MMA. Główną zaletą BJJ jest możliwość poddania większego i cięższego przeciwnika przez osobę…

Już 3 stycznia tzn. w Poniedziałek o godzinie 17.00 rozpoczynają się zajęcia samoobrony dla Kobiet! Na treningach nauczysz się jak poprawnie bronić się oraz wyprowadzać ciosy i kopnięcia, poznasz techniki kończące rodem z Brazylijskiego Jiu-Jitsu, a ponadto spalisz zbędne kilogramy, utrzymasz oraz zbudujesz łądną sportową sylwetkę, odreagujesz stres życia codziennego oraz wyrwiesz się z domowych obowiązków! Treningi samoobrony dla kobiet to elementy Fitness, crossfitu, sportów walki jak i streching co pozwala zbudować ładną zwinną sportową sylwetkę która dzięki dobremu rozciągnięciu mięśni będzie mobilna i elastyczna. Ponadto nauczysz się jak obronić się przed silniejszym i większym przeciwnikiem. Kobiety którym spodoba się…

Zapraszam wszystkie dzieci w wieku 6 – 11 lat na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz samoobrony! Od stycznia trwa nowy nabór do grupy dzieci młodszych, na trening może przyjść każde dziecko bez znaczenia na stopień zaawansowania. Treningi mają formę ogólno rozwojową pozwalając dziecku utrzymać aktywny, zdrowy i sportowy styl życia! Poprzez dobrą zabawę, gry, sztafety, ćwiczenia uczą się samoobrony która przyda się każdemu czy to w szkole czy w przyszłości w życiu dorosłym. Ponadto dzięki treningom dzieci nauczą się przewrotów, różnych gier i zabaw często organizowanych na zajęciach WF w szkołach, spalą zbędne kilogramy, nabiorą kondycji a tym samym odporności! Nie…